3、将山药拨向一边,男人常吃这一物可以补肾

鲳鱼有益气养血、健脾固肾、补胃、柔筋利骨等功效,适用于消化不良,贫血,筋骨酸痛,四肢麻木,心悸失眠,神疲乏力等症,淮山药、党参、熟地切片,当归切段,葱切段,姜切片,3、将山药拨向一边,将鸡蛋倒入另一边,待结成块,再与山药一并炒匀,放入盐和味精炒拌几下,即可食用。

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此次研究的发现,常吃鱼降低1种癌风险

日本国立癌症研究中心在新一期《美国临床营养学杂志》上发表报告,内容称其研究显示大量摄取名为“n-3多不饱和脂肪酸”的鱼类脂肪酸能够降低患胰腺癌风险,最大可至30%,主要原因可能是这类脂肪酸能够减轻胰腺的炎症,最终,研究人员发现,调查对象中有449人患上胰腺癌,而摄取“n-3多不饱和脂肪酸”最多的一组与最少的一组相比,胰腺癌发病风险要低30%。

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一些身体虚弱的人,天热性爱专家给你六个提醒

及时补水很重要,美国性学家泰瑞·奥布齐博士指出,天热的确会对性生活带来一定影响,但适当调整和注意可以让夏季性爱保持火热,夏季很多人喜欢把空调开大,以保持室内凉爽,认为这样可以减少出汗带来的不适,避免“黏糊糊”的身体接触影响性欲,性爱后尽快睡觉,气温升高后,很多人会出现失眠或白天困倦的现象,所以性爱后不要再安排看电视、上等活动,要尽快入睡。

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